一、塑身内衣丰胸

优点：立竿见影无痛苦，花费 银子 少，冬天保暖。

缺点：血液循环不畅，长时间穿着不舒服。

电视里魔术胸衣的广告一个接一个；网上，各种塑身内衣遍地开花；商场中，各大品牌把塑身内衣摆在显眼的位置。很多女性都会在冬天选择它。

不过，很多女性也反映，穿上塑身内衣胸部确实立刻丰满起来，腰也细多了，穿上外衣后，人看起来身材好很多。但是，整个人会觉得束缚，穿这样厚厚的、有钢圈的塑身内衣就像穿了层铠甲，极不舒服。

美胸专家告诉你

从健康的角度来说塑身内衣是通过钢圈来约束乳房组织和腰腹脂肪，从而达到胸部上挺、腰腹内收的效果，但并不能改变乳房及腰部形态，一旦取下来，还是会恢复原状。最重要的是，长期穿戴还会影响到血液循环，引发胸闷等情况。

二、胸部整形

优点：永久可靠缺点：费用高

乳房整形是效果、持久性最好的美胸方式。做隆胸手术的最佳季节正是冬季。这个季节隆胸的恢复期比较短，由于气温低，隆胸术后不易感染，利于伤口愈合，适宜穿紧身内衣。

目前国际上用得较多的美胸方式就是假体植入。美胸专家提醒道： 影响乳房美观的因素很多，例如，哺乳或年龄因素引起的乳房下垂、外扩等情况；因病变进行过乳房切除等这些情况，必须采用乳房综合整形来全面改善乳房形态，而不是单纯的假体植入。

另外，自体脂肪丰胸也是目前比较流行的丰胸方式。这种方式适合腰腹比较粗的女性，将腰腹脂肪抽出处理后注射进胸部。由于是自体脂肪，不存在排异反应，且丰胸细腰一步完成，非常受女性的青睐。