夏季，单薄的上衣让女生不得不更加注重自己的胸部了!拥有丰满的胸部也是每个女生都在追求的。那么如何快速有效的丰胸呢?一起跟漂亮女人网小编来看看这种舒服的丰胸方法吧。

泡澡

泡澡=身心舒缓，泡澡真的有一种魔力，会让人变得松松软软，心情超放松(尤其冬天泡热水澡更是舒服到不想起来!)

泡温水澡可以使全身的血管扩张，使得血液容易流动，还能进一步将毒素排出、促进新陈代谢、甚至达到瘦身的效果，所以在泡澡时按摩是事半功倍喔，以下分享几个简单又有效的按摩方法，每个人都可以做到喔～ #

美胸按摩法

1. 膻中穴

穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。

按摩方法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓按压，动作持续3秒，力道慢慢由重变轻，一次按压5下。

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。