秋天到了，mm们都在超级积极减肥，但是有一个地方我们绝对要努力增肥!今天小编和大家一起了解健康胸部的标准，并且介绍6大丰胸高招。

一、乳房的完美标准 跟SIZE无关

漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美最为重要的组成部分之一，提到胸部的美观，或许你会马上跟size的大小划上等号，但事实上松弛、下垂、外扩等乳房问题才是影响胸部曲线的最主要原因。乳房的完美标准包括乳房大小、乳房形态，乳房皮肤质地等多方面的因素。

1、乳房大小

瘦小族：胸围(cm) 身高(cm)<0.49

普通族：0.5≤胸围(cm) 身高(cm)≤0.53

丰满族：0.54≤胸围(cm) 身高(cm)≤0.55

波霸族：胸围(cm) 身高(cm)>0.55

2、乳房形态

从正面来看，乳房的形态大致分为碗型、半球型、圆锥型

a、碗型：乳轴高度：2-3CM,小于乳房基底直径的1/2.属于比较平坦的乳房。

b、半球型：乳轴高度(乳房基底面到乳头的高度)：3-5CM,约为乳房基底直径的1/2

c、圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2.较为丰满。

3、乳房位置：

a、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间，乳头到胸骨中线的距离为11~13厘米

b、两乳头的间隔大于20厘米。

二、什么样的乳房最性感?

1、理想位置：整体位于第2-6肋间，基底直径为10-12厘米，基底面到乳头的高度为5-6厘米，乳头位于第四肋间(约上臂1/2处)，锁骨中线凹陷处和两个乳头三点连接呈等腰三角形，两乳头的间隔大约20厘米。

2、傲人形态：最完美的乳房外形当属如同 米洛的维纳斯 一样的半球型水滴状双乳。通常乳轴高度为5cm,与胸壁几乎呈90度，约为乳房基底直径的1/2.

3、青春动感：美丽性感的乳房应该具有良好的充盈度，会随着运动产生韵律性动感，站立或静卧时则显 水滴 般的三维形态之美。

4、U惑乳沟：性感美胸不能没有诱人乳沟。从时尚美学视角来讲，乳沟既是乳房丰满、健康、完美的表现，也是视觉聚焦和自我展现的标志。

5、细腻手感： 天生美乳触之若羊脂，温婉细滑 ,张力大，弹性好，软硬度适中，皮肤有光泽，正常挺立，丰满、匀称、柔韧、大小适中。

三、女性乳房形态不佳，主要表现在5个方面

1、乳房松弛、下垂、萎缩，主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。

2、乳房天生扁平瘦小，这是很多女性的共同忧虑。

3、丰满过度，导致下垂。

4、乳房外扩，间距过大，乳沟微小。

5、乳房位置太过降低，乳房移位，这都是乳房需及早矫治的问题。