谁说过了25岁罩杯就无法升级?只要用对丰胸方法，做好补血、补气和补水，罩杯一样能有变化。下面小编就来教你如何丰胸，传授简单的丰胸秘籍，助你打赢罩杯升级战!

第1步：补气 让罩杯慢慢升级

在身体气息充足时，肺经方能有效运转，在有力的一呼一吸中，胸部会不知不觉地变大!日本早稻田大学医学研究发现，七成白领女性需要补气!下面爱美网小编向你介绍6个补气妙招，只要做到3条以上，你的Bra就会慢慢升级!

1. 每周吃一次百合

肺主全身之气，百合被中医专家成为 最好的宣肺补气 食物。据说法国影星苏菲 玛索家的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能有效提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸!

2. 远离汽车尾气

汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多被称为 邪气 的汽车尾气后，体内就会气血失衡，健康的呼吸环境被破坏，如果再不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道，实在不行，就戴个口罩好了!