看着街上那些 傲视群胸 的女人，小胸MM心里总会很沮丧。要知道，拥有傲人丰满的胸部可是每个人的梦想。小胸MM们何尝不想要丰胸，但总是担心会有风险。那么，怎么丰胸美胸才是最安全的呢？漂亮女人网小编认为，饮食丰胸就能让你吃出傲人美胸哦~下面，小编为你介绍3款丰胸美食，坚挺乳房指日可待哦~

菟丝粥

材料：菟丝子1公克、米1碗

作法：1.菟丝子装入纱布袋，泡水1-2小时；

2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥；

3.煮好后将药袋取出，即可食用。

功效：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。