胸部不漂亮怎么办？当然要来一场改变胸型的大革命了。因为民以食为天，所以我们就从食补开始。通过食补，让乳房里的雌性激素和脂肪发生改变，接着让原先不漂亮的胸型变得完美。

乳房的大小和人身体的胖瘦程度是基本相关的，身材丰腴的人，乳房中的脂肪就是聚集的多一些，因此也会显得大一些。相反，体型比较纤瘦的人，乳房中的脂肪就会相应较少，所以乳房就会小一些。

想要增加乳房的脂肪量，在正常的脂肪摄入量中，就应该增加植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。