对于想丰胸的妹子们在说，如果能快速又有效并且又没有副作用的丰胸方法，谁不想呢?但是，除了总所周知的手术隆胸具有以上所说的特性之外，还有没有其他令人值得试一试的呢?小编为各位收集到传说中既健康有效又快速的丰胸方法，有兴趣的可以看一下。

一、牛油果丰胸

做法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。效果：牛油果 中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进 乳房海绵体膨胀。

二、催眠丰胸

做法：告诉自己 我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔 。效果：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。