相信很多女性朋友都想找到能够快速丰胸的方法，可总是尝尽苦头仍不见效。很多美体专家都介绍瑜伽丰胸法，虽然看似不起眼，但是每一个小招数都能让你无形之中快速丰胸成功。

招数一：站如钟

Step 1：吸气，挺直站立，双手屈曲成90度，两手肘及手掌尽量完全贴紧，并向内用力。

Step 2：慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，维持动作约10秒，重复10次。

【小编】：这组动作对于改善乳房外扩很有帮助，能够令两边胸部线条更紧致。在做这组动作的时候要注意一点，那就是身子一定要挺直，不能驼背。