在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
9点钟之前，蜂蜜水一杯.
操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜.
12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜.
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