丰胸的秘诀有哪些?很多女性都在关注丰胸，很多时候她们都选择去隆胸，但其实饮食丰胸及运动丰胸才是丰胸的秘诀所在。下面跟着小编一起来看看吧!

丰胸第一步：食疗是关键

能丰胸的食物必然要具备几个基本要点：富含维生素A、维生素B、胶原蛋白、优质脂肪。

推荐食物：花生、芝麻、青木瓜、莴苣、樱桃、猪蹄、鱼皮等。

当然，想达到更好的丰胸效果，你可以自己DIY做一些丰胸食谱。下面我们就来介绍一款传说是宫廷丰胸秘方的详细做法哦。