经期丰胸是成年女人丰胸的最佳方法，因为月经结束后一周是丰胸的最好时期，这时候由于体内激素的变化，胸部更容易受到人工的刺激而生长起来。为你推荐一下经期丰胸的最快方法，让你早日罩杯升级。

木瓜酸奶

月经期间，要多吃一些胡萝卜、豆类和坚果类的食物。在月经结束以后就要多吃一些木瓜，木瓜是最好的丰胸食物，搭配酸奶更容易发挥木瓜酶的作用，刺激胸部囤积脂肪涨起来。

含有维生素A、B的食物

想在经期丰胸，就千万不要忽略维生素A，研究发现维生素A有利于激素的分泌，能够帮助乳房发育，像花椰菜、甘蓝这些食物中都含有丰富的维生素A 。维生素B也是经期需要摄取的营养，它能帮助激素的合成，促进胸部发育。豆类、和动物肝脏中都含有丰富的维生素B。