一个性感的身材让人羡慕，但是如果有性感的身材，没有傲人的双峰那会让失望的，那么如何来造就自己的丰胸大计呢?其实，丰胸很简单，养成良好的生活习惯，再配合正确的丰胸按摩手法，马上A变B、B变C、C变D!

丰胸养成生活习惯

1.规律作息

失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息会严重影响身体的新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，从而影响乳房健康。因此想要美胸第一点就要调整好生活作息。

2.食补丰胸

饮食中注意多摄取蛋白质含量高的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，配合美胸产品加以按摩，并长期坚持，胸型会越来越美好。