虽然现在平胸妹子满街是，可你也不能存侥幸心理呀!拥有丰满的胸部应该是每个美眉的愿望吧?可是，胸小能变大吗?今天小编就和大家分享几个涨胸小秘诀，快看过来啦!

【睡前推拿胸部】

一整天都穿着内衣，好不容易睡前可以解放一下胸部，这个时候也不要忘记给胸部来一个舒适的 马杀鸡 。缓解一下胸部压力，刺激乳腺，促进胸部血液循环，有很好的丰胸美胸效果哦!

【补气血】

女生气血不足不仅会体现在脸上，还会导致胸部扁平哦!平时多注意调理身体，尤其是有月经不调困扰的MM们一定要重视了。调理气血，改善内分泌情况，不仅气色好，胸部也会自然而然变大哦!小秘诀就是常吃红枣，黑米粥，红豆汤等。