丰满的胸部是女性好身材的象征,别拿胸小显瘦来安慰自己了,试问哪个女生不想拥有性感的上围?怎么丰胸最健康有效呢?下面跟大家介绍一下自然丰胸最好的方法。
3分钟丰胸小运动
①双手拽一条较长的毛巾,慢慢举过头顶;
②越过头顶后停留在肩部上方;
③慢慢呼气并保持②的状态30~40秒,每天做三组即可。
关键词: