舒淇、徐若瑄、邱淑贞、翁虹这些三级片艳星虽然已年近40，但她们的胸部却仍然坚挺，圆润，让不少MM羡慕不已，那她们到底有何秘籍能让胸部数十年如一日，仍然坚挺傲人?一起来看看她们的私家丰胸秘方吧，让平胸妹秒变波霸!

1、舒淇

这个名字已经是再熟悉不过的了，无论何时，身上总是有着一种成熟优雅的气质，最近出演的《西游》更是票房大卖，而她各个颁奖红地毯上也是大展身姿，让其他女星都黯然失色，关键是身材，仿佛穿什么都那么优雅动人……这都离不开她的坚持保养，虽然不是很难，但是贵在坚持，一定会有效果的。

美胸方法：

1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。

2、擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤。

3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。

精油按摩能够刺激雌激素的分泌，促进对补充的蛋白质和维生素E,A的吸收，给胸部发育增加活力，紧致肌肤，预防下垂。

按摩操：每天沐浴后，选一款按摩精油或者精华乳，取适量，四指合并，以掌心及指腹包住胸部外缘，在胸部做八字按摩和上提按摩10-15分钟直至吸收。