女性“自毁式”行为 你都做了哪几件
2016-01-08 来源:网络整合 人阅身为一个完美的女人都希望自己有婀娜多姿的身材曲线,能够远离“太平公主”的称呼,可生活中的你是否无意中会把许多不良的举动变成了习惯呢?小编给你列举十个不良行为,让你及时避免!
蛋白质摄取不足
这个显而易见,很多女性减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有女性说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟!
每天一杯牛奶,几片瘦肉,豆制品,都可以保证你的蛋白质摄入,千万不要忽略哟。
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