出现头发毛躁以后，一定要及时的用一些办法进行缓解。首先，建议挑选偏酸性、滋润型的洗发水，碱性较大的洗发水，容易导致发质受损而引起头发毛躁。其次，不要天天洗头，每周洗头以2-3次为宜，水温不宜过热或者过冷，否则会损伤发质。再者，可以在洗头后，用一些护发素进行缓解，可以减少烫染发的次数，尽量不要使用电吹风。