一、勤梳头发

经常梳头能加强对皮肤的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，在梳头时只要让梳齿轻轻接触到头皮便可以，千万不要让梳齿划破头皮，梳子建议使用桃木梳或者牛角梳，不要用塑料梳子，因为易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

二、给头皮做按摩

按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，

血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气，头皮血液循环改善了就会有利于头发的生长发育，可以用手指按摩，这个是最经济实惠，又是随时都可以用到的工具了，但是有两点需要注意。1.手指要持干净，2.指甲比较长的姑娘们，记得千万不要用指甲，不然容易刮伤头皮。

三、避免烫染发

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，然后导致发尾断裂。