力荐5款泡澡必备芳香精油 减压又养颜
2014-05-15 来源： 人阅如今，生活和工作压力山大，回家后泡个热水澡成了都市OL舒缓压力、放松心情的绝佳方法。不过，泡澡也是有讲究的哦！在泡澡时放上一段舒缓的音乐，再加上几滴芳香精油，不仅能放松心情，还能护肤养颜。今天小编就为大家找来5款不同功效的芳香精油！
抗压安神 Lavender薰衣草
蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最闻名也最受欢迎的精油之一。味道清新、优雅，还带着淡淡的辛辣。
*功效：调理失眠，缓和压力，抗愁闷；止痛，防虫咬，打消疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等。
*薰衣草热敷
1. 滴7滴精油在热水盆中。
2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。
3. 敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。
Tip：热敷可止痛，包含肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。
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