“雁过留声，人过留名”，而痘痘走后也要留下痘印来让我们时不时想起曾经被它支配的恐怖，看着脸上那一些糟心的痘印，我们每个人大概都不会感觉到开心吧www.163nvren.com。

我们想要光滑的肌肤那么首先第一个要求就是要把脸上的这些痘印给祛除掉，那我们要怎么样去除这些痘印疤痕呢？今天就由小编给大家介绍一些比较有效的办法吧。

其实想要去除掉这些痘印疤痕，我们可以通过促进皮肤的新陈代谢来实现来源163nvren.com。而想要提高皮肤的新陈代谢我们可以通过物理的办法。物理的办法就是热敷法，我们可以使用一条毛巾沾一些热水，然后把水挤干净趁着毛巾还冒热气的时候把它敷在我们的脸上1_6_3_女_人_网。

通过热气的熨烫我们脸部的皮肤细胞会被充分的激活起来，这样子皮肤的新陈代谢也就会加快，而那一些痘印疤痕处的细胞也可以很快被分解掉从而使我们的皮肤重新变得光滑起来。

除了使用热敷的方法，我们也可以通过调节我们体内的内分泌平衡来实现皮肤的修复1.6.3.女.人.网。原理就是因为当我们体内的各种激素分泌都平衡的时候，那么我们的身体就可以回归到一个正常的状态，而我们脸上那些痘印疤痕也就可以由身体通过正常的修补机制来祛除掉。

而想要调节自己的内分泌平衡，我们首先就要做到早睡早起，不能够熬夜1 6 3 女 人 网。熬夜会让身体没有办法休息，各种器官都在超负荷的运转。那样子的话，我们的身体情况会越来越糟糕原文www.163nvren.com。

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同时我们还要多吃一些健康的食物，多吃蔬菜水果。特别是苹果，它可以帮助我们排毒，所以多吃一些有助于痘印的修复推荐www.163nvren.com。