很多人都错误的把脸上的痘痘和下巴上的硬疙瘩混为一谈，其实硬疙瘩比痘痘更难恢复和调理163女人网。硬疙瘩的学名叫囊肿，因为潜伏在皮肤里面，长大凸出来时才能被察觉。

硬疙瘩与痘痘的区别是，前者比较硬，用手按压时会感觉到剧烈的刺痛。而且硬疙瘩的面积比痘痘要大很多，不能随便用手挤压触碰。想要解决囊肿这个大问题，我们需要了解它的产生原因，才能相应的去调理治疗来源www.163nvren.com。引起下巴上长硬疙瘩的因素有很多。女生中比较典型的是生理期间会频繁出现这种症状，男生则是吸烟喝酒为主要因素，除此之外男生女生都包括。

男生和女生对于产生囊肿遇到的相同病因有这些。生活习惯占一部分原因，比如长期熬夜、睡眠不足、作息不规律欢迎163nvren.com。还有饮食上的忽视，好吃辛辣刺激的食物、不喜欢吃水果和蔬菜。除此之外，下巴的清洁工作做的不到位，滥用化妆品都是囊肿产生的主要原因。了解了这些之后，我们就需要采取一些健康的方法去解决了。囊肿如果不及时调理，会恶化成痤疮PNmg。

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首先养成一个健康的生活习惯非常重要，每天保证充足的睡眠，尽量远离烟酒。对付囊肿千万不能用手挤，手上的的细菌很有可能会感染疙瘩。在调理期间，要多喝开水，排除身体内的毒素。饮食方面以清淡为主，过于甜的食物也不要吃1 6 3 n v r e n c o m。等到过一段时间，囊肿会露出白头，这时候可以做轻微的处理，用消过毒的粉刺针把里面的脓水排出来，然后做好消炎工作。

下巴上的硬疙瘩并不可怕，只要采取健康合理的方法去应对，很快就可以调理好。在这期间，保持轻松愉快的心情很重要哦。带上这些小妙招，快点行动吧，摆脱疼痛的小疙瘩指日可待www.163nvren.com。