眼窝是生理学上的专业术语，指眼球所在的凹陷的部分1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。白种人眼窝深陷一点，有人认为欧洲人（眼窝深\\大眼睛\\高鼻梁）普遍比东方人没眼窝的人好看，因为他们的脸棱角...

眼窝是生理学上的专业术语，指眼球所在的凹陷的部分。白种人眼窝深陷一点，有人认为欧洲人（眼窝深\\大眼睛\\高鼻梁）普遍比东方人没眼窝的人好看，因为他们的脸棱角分明，有立体感。 眼窝深会感觉眼神很深邃，有庄严感。 西方人的相貌显的冷俊，东方显的柔和细腻。 其实这也算是审美疲劳，很多亚洲面孔也是很美的。

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原因

遗传体质

患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼原文163nvren.com。

渗透

常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。

过度疲劳

当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

静脉曲张

眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。

外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观来源163nvren.com。

眼窝是生理学上的专业术语，指眼球所在的凹陷的部分。白种人眼窝深陷一点，有人认为欧洲人（眼窝深\\大眼睛\\高鼻梁）普遍比东方人没眼窝的人好看，因为他们的脸棱角...

治疗方法

消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：

1.由于眼窝或眼睑的静脤瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。

2.由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。

3.充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。演戏或拍照时，可调头部姿势，或借助灯光投射角度来遮盖。

4.由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来补救1 6 3 n v r e n c o m。

宜吃食物

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等1 6 3 n v r e n c o m。