长痘痘能吃山楂吗？可以吃1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。山楂性味： 味酸、甘，性微温。不会上火。秋季气候干燥，要适当吃些温性食物，山楂是秋季的佳果。可以用来生食，也可以用来炖汤。

长痘痘能吃山楂吗？可以吃。山楂性味： 味酸、甘，性微温。不会上火原文www.163nvren.com。秋季气候干燥，要适当吃些温性食物，山楂是秋季的佳果。可以用来生食，也可以用来炖汤，还可以煮粥。干的山楂片可以用来泡水喝。有清脂和颐养脾胃的作用。

很多人因为脸上的痘痘苦恼不已，特别是一些脸上油油的人更加容易长痘痘，这是我们看到的很常见的现象，如果脸上长痘痘，很多朋友都是很喜欢用手去挤痘痘，其实这样是很不对的，长痘痘和饮食有很大的关系。

长痘痘要注意多吃一些维生素含量高的食物，可以多选择一些维生素AB，维生素A对细胞的增生有作用，含维生素A丰富的食物有动物肝脏、金针菜、胡萝卜、西兰花、荠菜、菠菜等。

日常还可以多吃一些含锌的食物，这样有利于减轻细胞的脱落，对角质的脱落有一定的缓解作用，如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等163nvren.com。

日常还要注意少吃一些肥腻的食物，以免加重了内热，如果内热过重很容易加重痘痘的发生，因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、动物内脏、芝麻、花生等食物最好少吃。

长痘痘能吃山楂吗？可以吃。山楂性味： 味酸、甘，性微温。不会上火。秋季气候干燥，要适当吃些温性食物，山楂是秋季的佳果。可以用来生食，也可以用来炖汤。

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高脂肪类的食物不宜多吃1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作原文www.163nvren.com。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

注意事项：

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。