皮肤上有褐色斑点怎么办？可通过喝水的方法喝掉皮肤上黑点；面对恼人的皮肤黑点你是不是尝试过许多方法？其实；几个简单办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有靓白肤色1~6~3~女~人~网。

皮肤上有褐色斑点怎么办？可通过喝水的方法喝掉皮肤上黑点，面对恼人的皮肤黑点你是不是尝试过许多方法？其实，几个简单办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有靓白肤色。

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退1+6+3+女+人+网。

2、黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可1 6 3 n v r e n c o m。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

皮肤上有褐色斑点怎么办？可通过喝水的方法喝掉皮肤上黑点；面对恼人的皮肤黑点你是不是尝试过许多方法？其实；几个简单办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有靓白肤色。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克欢迎163nvren.com。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右原文www.163nvren.com。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛痘印、健美丰肌，并用于治疗面部痘印、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，并且能美白肌肤；大枣和中益气、补血，能让肌肤更加红润，健脾润肤，有助黑木耳祛除痘印原文www.163nvren.com。