下巴长痘这件事会让很多人感觉到心烦，那么，下巴长痘应该怎么去除呢？留下的痘印又可以怎么缓解呢？今天我们就来为大家解决这些疑惑，一起来了解一下吧！

一、内分泌1+6+3+女+人+网。

内分泌失调就会表现在下巴长痘上，如果这个部分长痘你就要思考是否自己吃了什么刺激性强的食物，或者是吃了一些比较辛辣的食物。在饮食上保持清淡，多喝粥能够调理你的肠胃，让你的内分泌失调得到改善。

二、毛孔堵塞原文www.163nvren.com。

洗脸的时候没有好好的清理下巴就会让你的下巴部分长出很多痘痘，洗面奶的残留堵塞在毛孔中，就会出现这样的问题。不要用手去挤，每天洗脸的时候可以多揉搓一下长痘的部分，这样就能让痘痘快速的被消除了。

三、上火原文www.163nvren.com。

肝脏上火也会导致下巴生痘，肝脏积累过多的毒素就会表现在皮肤表面。遇到这种情况可以通过多喝水来加快排泄，喝一些蔬果汁让自己的内脏的火气消下去。这样下巴上的痘痘自然就会自己消失了163nvren.com。

四、痘印。

长痘的人恐怕都会觉得痘印问题非常让人感觉到烦恼。特别是对于一些喜欢挤痘痘的人来说，痘印问题就会非常显著了原文www.163nvren.com。洗脸的时候可以加入一些白醋，这样会让你的痘印得到缓解。或者平时用白砂糖稍微揉搓一下有痘印的地方也能缓解。

五、误区www.163nvren.com。

虽说通过去角质能够让痘印的问题得到极好的缓解，但是这种做法对皮肤还是有一定的伤害的。去角质的时候可以只揉搓有痘痘的地方，这样造成的伤害会小一点。以上就是我们为大家解答的内容了，你知道长痘痘怎么办了吗？

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