粉刺是一种让很多年轻人都感到非常困扰的皮肤疾病163女人网。粉刺一旦产生就会引起痘痘，黑头等一同出现，并且难以消除。为此我们得清楚它到底是怎么形成，以便早日有效预防。

粉刺是怎么形成的？粉刺也叫痤疮，是一种常见的皮肤病症，多数在正值发育时期的青少年身上表现出来推荐163nvren.com。而脸上一旦长粉刺又不加以管理，不仅影响一个人的形象，还会使皮肤越发的变差，甚至出现“烂脸”这一严重现象，所以要对抗粉刺的首要任务就是要清楚它到底是如何形成的，这样就能及时预防，远离粉刺。

一、皮肤油脂分泌过盛：特别是脸部爱出油的小伙伴，经常会出现皮肤油脂分泌过多这一苦恼，而一旦油脂分泌过盛就会非常容易致使毛孔堵塞，从而产生粉刺。

二、脸部清洁不到位：要知道一天下来，脸部会积累了很多“脏东西”，如果不及时清洁或者清洁不到位，就会堵塞住毛孔，久而久之就会引起一系列的皮肤问题原文www.163nvren.com。

三、内分泌失调：内分泌失调往往是很多皮肤病，如粉刺，痘痘，黑头的源头之一。

四、经常用手摸脸：手可以说是滋生细菌的“好地方”，有些人总会不经意间经常去摸脸部，导致细菌繁衍到脸部，造成粉刺等形成。

五、饮食不当：经常食用一些辛辣，油炸食物也是导致粉刺形成的关键元素1_6_3_女_人_网。

六、喝水少：皮肤缺水，体内水分不足导致毒素排不出去，这样一来就会进一步加剧粉刺的增多。

七、睡眠不足：经常熬夜，不仅容易衰老，皮肤也会跟着变差，粉刺等皮肤病2也会随之产生。

以上就是小编为大家总结的一些有可能引起粉刺产生的原因，大家不妨可以参考一下，加以重视，做好预防来源www.163nvren.com。如果已经受到了粉刺的困扰，大家也可以了解一下一些有效去粉刺的妙招，如：

1、勤于清洁脸部：早中晚各清洁一下效果更好，清洁时再结合一些去粉刺的洗面奶。

2、多喝水：喝水能排毒养颜。

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3、多吃清淡食物：如胡萝卜，芹菜，椰菜等StR。

4、养成良好的睡眠习惯：每天坚持10点半之前睡觉，保你皮肤变好。