皮肤油是一种皮脂溢出症的常见症状。也多见于面部的脂溢性皮炎，因为脂溢性皮炎以及皮脂溢出症，都会见到头面部的油脂分泌过多，而这种油脂分泌过多的原因一般的是跟个体的遗传因素有一定关系，也就是这种皮肤油是有一定的家族因素的。而这种家族因素通常表现在个体，主要是前列腺素的分泌过度、睾酮的含量增加，刺激皮脂腺的增生以及功能的活跃，这样就会大量的分泌皮脂，所以皮肤就感到油。

出油多的调理，首先，应该减少油脂的摄入;其次，应该加快油脂的代谢。减少油脂的摄入就要在生活起居中少吃辛辣、甜食以及油炸食品，同时尽量少熬夜多运动，多吃蔬菜以及水果。在秋冬季节外界环境比较干燥的情况，建议多敷面膜前期可以每天一贴，之后可改为隔日或者隔两日敷一贴，水乳、霜以及其他护肤品，比如含凡士林、甘油、维生素E的保湿剂来中和水和油脂，减少透皮水分蒸发，也是控制出油多的好办法。

油性皮肤主要就是要注意皮肤的清洁，使用适合自己肤质的护肤品，洁面乳要选择清洁力度较好的，后续的保养产品一定要选择那种清爽不油腻型的，除了使用护肤品保养之外，平时需要注意的是多喝水，提高身体的新陈代谢，对于缓解皮肤出油也有一定的帮助，多给皮肤补水，可以让皮肤水油平衡。