一项调查显示，亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄竟然是34.8岁!这一方面说明油性肌问题绝不是青春期的专利;另一方面却也多少反映，在如何“调”油方面，不少熟女仍不得要领。这个年龄的你，不得不学习一下有效的控油和调油方法，让自己告别油光铺满脸的尴尬。

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女人三十五 控油很关键：

如果你也属于已经挥别青春期却仍然为"油"烦恼的一族，而且在下列的8项中至少有4项符合，那么，快来跟我们一起研讨“调”油大计吧。

1 每到春夏之交，妆台赶紧换上成套控油系保养品。

2 总觉得防晒霜太油所以不敢涂，夏天出门防晒就全交给太阳伞了。

3 每到夏天，吸油纸就成为你的包包必备。

4 虽然已经过了青春期但每到夏天仍频频冒痘。

5 夏天每天至少洗脸3次以上。

6 反正都是“痘”，战“痘”计划照搬青春期的经验准没错。

7 为了感觉清爽，夏天经常涂完化妆水就万事大吉。

8 一旦冒痘就远离精华、晚霜之类营养型保养品。

初级课 油光拜拜!

虽说皮肤专家告诉我们，温度每上升摄氏1度，皮肤的油脂分泌就增加10%。但这并不意味着你的肌肤油脂过剩。实际上，对于熟龄肌肤来说，正是因为肌肤深层锁水能力下降，导致夏季肌肤水分蒸发过多，而油脂分泌其实是肌肤在缺水状态下的一种天然保湿反应。所以，一味控油只会使局面更加失控，通过补水保湿来保持肌肤水油平衡才是应对“油光”的关键。

学习要点

肌肤的“油”应重在“调”而非“控”。一字之差，大不相同。

实用宝典：

1。千万不要像在大学时一样，一天洗上三、四遍脸，那样只会越洗越油。清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然PH值接近的不含皂素的清洁产品，既可以去除污垢，对皮肤也没有刺激。

2。为图清爽只涂化妆水对肌肤并没什么好处。在夏季可选用质地较轻薄的保湿乳液或凝霜，也可配合保湿精华深层补水。实际上，对于熟龄肌肤来说，晚上并没有必要继续控油，让肌肤自由呼吸，反而更利于肌肤的新陈代谢。

3。频繁使用吸油面纸只会令皮脂更加过度分泌，所以应尽量避免。

（实习编辑：刘付学燕）