痤疮，听着是件严重的事，可青春痘听着就相对轻松。而实际上痤疮就是俗称的青春痘。有的MM过了青春期痤疮就自然消退，然而，也有的MM过了青春期了，恼人的痤疮还是存在。女为悦己者容，奈何自己脸上长有痤疮而羞于见人!面对这无法视若无睹的痤疮，其实只要做到以下简单的七步，就可以轻松消除恼人的痤疮，还MM娇嫩美肌哦!

痤疮是由脏腑“内病”所致，形成面部粉刺，破坏面部皮肤结构及油脂分泌，形成面部“外病”。故需内外兼修，清热泻火、除湿化瘀、消炎抗菌，调节机体内循环，恢复各脏腑正常功能。

TIP 1 内服药物

可服用一些抗生素、抗菌消炎为主的药物，但最好不要服用含有四环霉素的药物，并且长期服用药物，无形中会给肝胆肾带来很多的副作用，这是痤疮的治疗之一。

TIP 2 要坚持祛痤疮

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痤疮也可以消灭。

TIP 3 有效清洁皮肤

长了痤疮的皮肤清洁更为重要，因此洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。