洗完脸直接裸面出街的懒美眉们，肌肤纵使是千疮百孔也算是在情理之中，可那些兢兢业业奋战在护肤第一线的勤快美眉们，怎么也会状况百出呢？大把的银子花了，效果反而适得其反。专家告诉我们，其实太过讲究也不好，有些护肤问题是可以合并解决的！

理性护肤专家：冰寒

资深护肤专家，18年生物学和个人护理专业背景经验，关注化妆品与人的关系，倡导理性护肤，最专业的护肤微博博主之一，湖南卫视签约护肤专家。

1、 何为过度护肤？

过度护肤既包括护肤品用得过多，尤其是指大量使用不适合自己的产品，也包括护肤程序过于复杂、手法过重。是否过度的判断标准是皮肤是否可以耐受、有没有造成损伤和刺激。

这些错误护肤法，你中枪了吗？

① 涂太多层，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等，其实这几项产品成分趋同，涂一种达到防晒、修色的产品就可以了；

② 每天都做面膜，而且面膜时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜过夜的

③ 频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分；

④ 每周甚至隔两天就去角质；

⑤ 经常去美容院做去角质性质的护理；

⑥ 没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。

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