41岁的袁立在网上晒出一张素颜穿着睡袍的照片。有网友赞袁立素颜状态好：“越来越嫩啦。”

近日，41岁的袁立在网上晒出一张素颜穿着睡袍的照片。袁立坐在床边，双手捧着脸颊，露出几分“萌气”。袁立还感叹：“无论今天如何不开心，明天太阳照常升起。”

有网友赞袁立素颜状态好：“越来越嫩啦。”41岁的袁立一直秉承着“你对肌肤好，肌肤也会对你好”的格言，保养有加，看上去肌龄只有20出头。

水质决定肤质

袁立并认为护肤要从饮食、运动、保养、睡眠四方面进行呵护。首先从饮食方面，她强调一定要喝好水：“喝进身体的水十分重要，喝下好水心情愉悦，喝下泛黄的水，也会在皮肤上显现出来。我会认准某个品牌、选择含某些矿物质的水饮用。”

常吃猪皮补胶原蛋白

袁立透露她从小就经常吃猪皮，正因为里面的胶原蛋白，为她的“丝绸肌肤”打下了基础。她平时口味也以清淡为主。她建议大家更尽量少吃动物的内脏，即使有自己的饮食爱好，也要为了拥有“丝绸肌肤”忌口。

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