紫外线长期刺激、外用不合适的化妆品，还有经常熬夜、休息不好、内分泌失调，都容易导致色素斑的出现。出现了色素斑祛斑，内调方面可以口服维生素C片、维生素e胶囊、中成药浓缩逍遥丸、六味地黄丸，还有红花逍遥片、谷胱甘肽片等，这些对祛斑都有比较好的效果。可以到附近正规中医院服用中药，通过中医医生望闻问切，辨证论治，综合调理，活血祛斑。吃药同时，还要保持心情愉快，如果有肝脏、妇科的疾病等内分泌影响的疾病，一定要及时治疗。