祛斑不能忽视日常生活中保健，特别是良好生活习惯在促进祛斑效果，降低减少斑点复发的作用。所以建议要远离劳累，不良情绪，阳光直射，辛辣刺激性食物等。因为这些因素都是导致斑点复发重要因素，进而取得更好的治疗效果。