不过市面上林林总总的防晒霜，该如何挑选呢?首先要从看懂防晒专业术语开始!

 UVA：长波紫外线。直接照射UVA，皮肤的反应是快速地直接褐化，也就是晒黑、老化不晒伤。

 UVB：中波紫外线。经UVB照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，出现红斑、晒伤现象。

 SPF：防晒倍数。针对UVB，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。例如，东方人的皮肤能抵挡阳光15分钟不被晒伤，SPF20的防晒霜代表15 20=300分钟，即在阳光下300分钟后才会被晒伤。

 PA：对UVA防御能力。 + 号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。

那么是否SPF、PA指数越高越好呢?非也，与烈日炎炎的盛夏相比，初春并不需要指数太高的防晒霜。因为，指数越高防晒效果越好，意味着更多的化学防晒物质的添加哦。春游踏青只需应对温和的日光即可，因此最好选用低倍数的防晒产品，多次补涂。