14天心理调节 保持最佳心态

每个人的情绪不会是一成不变的，学会保持最佳心态，应该是现代女性终身探索的课题。我们可以尝试以日记形式回忆一天的生活，这种方法自我净化，久而久之，便会塑造出一种善于“克己”的高尚道德。而这种“道德”，就会成为稳定心态的支柱。工作之余多学习一些与个人职业、交往、 生活等方面有关的书籍、电影，它不仅有助于心境一步步提高，也会丰富知识，洞开视野。

电影：《有一个地方只有我们知道》

上映日期：2015-02-14(中国大陆)

导演：徐静蕾

编剧：王朔

简介：该片故事讲述了小白领金颖正在经历人生中最失败时刻：男友悔婚，深爱的奶奶去世，金颖的内心断然崩溃。伤心的她误打误撞来到了欧洲某城市，想用逃避来抚平内心的创痛。在这个城市她结识了彭克，而一段奶奶尘封的爱情也在她面前展开。

电影：《狼图腾》

上映日期: 2015-02-19(中国大陆)

导演: 让-雅克阿诺

编剧: 让-雅克阿诺 / John Collee / 姜戎

简介：《狼图腾》是迄今世界上第一部以狼为叙述主题的小说，作者以自己主要在文革时期在蒙古草原的亲身经历、以近乎自传体的叙事角度，描述了狼的活生生的世界，呼唤人与自然和谐共存的价值观，缅怀早期人类的图腾：自由、独立、顽强、勇敢的精神、永不屈服、决不投降的性格、意志和尊严。