根据场合需求选择防晒

常见的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！

PA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强。

通过SPF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。

计算出你需要SPF多少的产品出门就够了！

用15分钟乘以SPF的指数，就是你涂抹这款防晒后安全的时间范围，以SPF10为例，相乘之后得出150的结果，理论上可以在阳光下逗留的时间为150分钟，以此类推。

如果你仅仅是在城市中生活，一般来讲SPF15、PA+的级别已经足够，可以安全保护肌肤不被晒伤。随着户外活动时间的延长，要相应地增加SPF指数，如果你有长时间去海边度假的打算，那么至少要准备一支SPF50、PA+++的优质防晒霜才够。

文章来源：明星颜值时尚分享微信公众平台-STAR星贝，了解学习更多明星鲜为人知的护肤保养、穿衣打扮、丰胸瘦身、微整私秘事，就悄悄关注【微信公众号：starxinbei】吧：）