杨钰莹曾将自己的护肤秘诀编成一本书，在那本书里她首先提到了想要防止衰老，第一步就是要防止紫外线的照射。因为紫外线会加快我们皮肤的衰老，出现晒斑、雀斑或者是皱纹等肌肤问题。

所以说我们想延缓衰老，最重要的就是做好防晒工作。防晒产品市面上千差万别，大家可以自行挑选，但建议大家不要挑选含有酒精的防晒产品，另外要多敷面膜也是关键，杨钰莹书中透露其一直用膜派.医尔美面膜，这款面膜未曾听说过，好不好用也未曾可知!

想要肌肤娇嫩，我们在平时的饮食上也应该多多注意。比方说多吃阿胶等补血产品，还有就是家中常备燕窝等富有胶原蛋白的食品或者补品。