炎炎夏烈日的炙烤急坏了不少爱美的妹妹，防晒不只是一点点，可是一项巨大的工程哦!小编即将为各位美眉解围，推荐9位明星美白防晒的实用方法，保证你能大获全胜哦!

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在“乱穿衣”的初夏之季，随意穿着露肩的吊带裙或者是性感的七分裤和他约会，清清爽爽简简单单自不必说，想来心里就美滋滋的。

但是想到那日渐“毒辣”的阳光与日渐“高涨”的温度，当然还有那令人“害怕”的紫外线，这份美好的初夏之梦就会瞬间消失殆尽。幸而有众多美女明星出招，给姐妹们带来了关于初夏美白靓丽的防晒全攻略。

藤原纪香：从肤质上挑选

藤原纪香是日本当红天后，据说打开她的美容柜，有90%都是防晒类美容品。对于这么一个从内到外都散发着性感气质但已年过30的女人来说，为了留住青春娇颜，只有努力保养和买防晒美白类护肤品，才能借此消除压力。购买防晒品应从肤质上挑选。

比如油性肌肤的女性要避免高油脂成分的产品，如凡士林、矿油等，否则痘痘又会跑出来和你亲密接触了!而干性肌肤，保湿最重要，含有维他命B5的防晒品是首选。如果是敏感型肌肤，最好选择有试用装的产品，暂用两天再购，如果产品中有标明通过抗敏测试的，当然最好不过了。

建议：

1.一般类型皮肤的女人，SPF值以8~20为宜;

郑秀文：防晒与保湿的艺术

对郑秀文来说，除了工作外，在初夏季节进行防晒与保湿的疗养是她最好的休闲娱乐，她还自嘲是个“水灵女人”。郑秀文说：虽然市场推出了具有美白功效的防晒品，但是关于保湿，依然处在空白，这就要自己创立行之有效的保湿良方。

1.在你选择洁面乳时，建议摒弃去角质或去油成分太厉害的那款，面部适量的油性分泌物能很好阻挡紫外线的吸收，防止水分蒸发。不妨选用对皮肤细胞具有新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子作用的洁面乳。

2.随身携带喷雾式的矿泉水壶，方便时在距离脸部15厘米处将矿泉水均匀喷洒于面部，随时补充肌肤水分。

翁虹：从透气性上挑选

亚姐出身的翁虹是半个四川人，她喜欢天府之国的润泽与高山的旷野，因此重视防晒品从透气性上挑选。翁虹说：涂上后肌肤没有不适的憋闷感、呼吸畅通、有较强的透气性，这才是上等的防晒品。

1.职业女性只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下即可，这类防晒品通透性很好。

郭晶晶：第一防晒细节——四肢

奥运会跳水冠军郭晶晶作为一名运动员来说，初夏之季的第一防晒细节自然是四肢;但是，对于每一位女人，夏天裸露最多的便是你的胳膊和腿了，这些部位的抗晒力和脸部是不同的，晒后不像脸部出现块状的斑或点，而是整体变黑，也有发红、脱皮的现象。

1.出门在外，建议套上一件白色的纱质披风，在迎风飘扬的同时肌肤也得到了很好保护。

2.采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩，是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。

蒋雯丽：日间与夜间防晒艺术

休闲时，美丽的蒋雯丽除了喜欢画画，还必须调理她的日间与夜间防晒艺术。蒋雯丽说：日霜与晚霜组合往往强调日霜防晒，晚霜修护，让人误以为白天不用修护。其实不然，日间依然需要修护，至少在午休(最好是短时午睡)时洗净面部，抹一次晒后护理霜。

1.购买一瓶雾化型或海洋矿物型的护肤水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。如果进入室内，要及早卸妆。

2.为保证夜间皮肤呼吸，降低晒后皮肤负担，你的晒后修复霜请选用无油型或低油型(含有芦荟凝胶和海藻精华的是首选)。

陈琳：从耐汗度上挑选

陈琳觉得女孩子喷香水型防晒品可以缓解压力，她经常用的那些具有悠悠的清香类防晒品，让她沉醉在纯美、恬静、空旷、明朗的自然境界。在她看来，夏秋之季容易大汗淋漓，因此选购防晒护肤品最好既能防水又能耐汗，即使是游泳时也不用担心。

1.在野外游玩时，肌肤时常裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品;

田震：第一防晒细节——头发

偏爱黑色长发的田震，认为头发是她的第一防晒细节。因为头发变得干枯、粗糙、开叉和断裂，你总是埋怨洗发水不好或遗传因素。其实，更多的原因是由紫外线的照射造成的。

1.戴一顶风情万种的帽子或披一条飘飘扬扬的头巾，当然撑伞也可以，总之不要让头发暴露在烈日下。

2.大多数时间，你的秀发应该放下来或梳上去，发式应以简单、自然为主。

李霞：第一防晒细节——双唇

李霞并不是传统意义上的美女，但她清新自然又火力四射的双唇，给人一种很舒服的感觉。李霞说：嘴唇既是性感的，也是娇嫩柔弱的，它是我的第一防晒细节，因为最容易受到太阳伤害的地方就是它。

1.防晒口红和润唇膏要天天使用。

2.多多饮水，让你的嘴唇始终处于滋润中，以防止紫外线侵袭。

张清芳：防晒与美白的艺术

张清芳说：我最追求的时尚就是防晒与美白的效果。近年来最热门的减肥良方莫过于“鸡尾酒疗法”，在这类全新美白系列中，添入维生素的鸡尾酒配方惊现其中!这当然不是用来减肥的，而是用来排除或抑制黑色素，让肌肤更白皙。

1.防晒品SPF20的系数，可阻隔UV射线，避免日晒造成的黑斑暗沉，乳状化妆水的无油质地，不油腻，吸收迅速，甚至还能改善肤色，发挥润色的效果。

2.“防阳润色隔离乳”与“防晒凝乳”两款隔离乳的AVEDA，两者皆含有SPF15的防晒值，并从天然矿石与众多天然植物如绿茶、玫瑰中萃取成分，来形成物理性的防晒屏障与保湿润泽的效果。

其中防晒润色隔离乳具有独特的不含油、不含皂、不生粉刺的秘方，对于肤质敏感易生痘痘的肌肤，完全零负担，肤色还可均匀明亮。

3.至于防晒凝乳，质地清爽，连头皮、头发都可适用，属多功能的防晒产品，是将防晒与美白的完美结合。

（实习编辑：吕瑞琼）