最近听到有人说跑步会让脸部下垂，小颜听到这个消息是震惊的，不禁带着疑问开始了这个问题的探究。相信也有人听到这一消息跟小颜一样有着种种疑惑。那么跑步真的会引起脸部下垂吗?下面小颜就和大家讲解一下吧!

跑步会让脸部下垂吗?其实这是不可能的事情来的，脸部下垂就是我们平时的皮肤松弛，导致皮肤松弛的主要是有两大原因：

一.随着年龄的增长胶原蛋白的不断在流失，导致皮肤缺乏弹性;脸部脂肪的流失，会造成皮肤下垂。当你跑步时身体上下运动时，这种运动幅度不至于到达损坏胶原蛋白的程度。

二.长时间的室外活动会让你长时间暴露在紫外线之下，长此以往会分解胶原蛋白。长时间室外活动的时候一定要确保自己擦了够多的防晒霜，即使在寒冷的天气里。

有什么方法可以缓解皮肤松弛?

面部运动可以缓解皮肤松弛,但是也有副作用。 这样会增强脸部肌肉，虽然理论上能够改善皮肤松弛，但是也会造成表情纹。 所以一些运动可能可以帮助缓解眼部下垂，但是也可能会导致鱼尾纹。如果你不反对从皮肤科医生和整形外科医生那儿获得一些帮助，你可以试试打肉毒杆菌，这样能得到更好的结果。

使用护肤产品可以缓解皮肤松弛,你可以从外而内对抗皮肤松弛。使用奢脉笑脸精华，淡纹、轻龄，紧致肌肤。

看完文章你还会觉得跑步会让你脸部的皮肤松弛吗?不会了吧，其实跑步会让你身体上的新陈代谢会更加快，排出你在皮肤表层的垃圾，让你皮肤焕然一新哦，跑步还能强身健体哦!