最近，我看了伊能静52岁生日的直播。她的皮肤状况很好，很难看出她已经52岁了。很多网友都在感叹，伊能静怎么保养的？太年轻了！

在现场的镜头中，伊能静随性的散落着她长长的黑发。直发的发型让伊能静看起来更温柔。伊能静的妆容非常清新，足以让她的五官完美呈现。同时可以看得出来，她的皮肤状况特别好，脸上没有什么皱纹。

伊能静拍vlog从保养、化妆、养生、育儿等方面来说，她确实是一个全能的vlog博主。看看这张紧致的脸。真令人羡慕。羡慕归羡慕，一起看看伊能静护肤保养的秘诀。

伊能静护肤保养的秘诀一，多泡澡不吃冰

伊能静曾在节目中透露保养的秘诀，她说为了保养皮肤，每天都要泡两三个小时的澡。伊能静透露，到目前为止，他吃冰的次数还没有超过10次。

伊能静护肤保养的秘诀二，出门注意防晒

自然光中的紫外线照射到皮肤表面，会刺激黑色素在细胞中的沉积，也会引起皮肤松弛和细纹等问题。所以预防光老化最有效的方法就是每天涂防晒霜。不管你今天出门时阳光是否耀眼，戴上大墨镜也能起到防晒的作用。

伊能静护肤保养的秘诀三，适当运动

每天晚上伸展身体可以帮助我们放松心情。对女生来说，最好的锻炼方式是瑜伽。它不会伤到膝盖，也不会轻易造成运动损伤。它还能排汗排毒，促进身体新陈代谢。

伊能静护肤保养的秘诀四，多喝养气汤

伊能静的秘方是常饮养气汤，将七颗红枣、一把枸杞、两片黄芪和党参一起放入水中煮沸，然后当水喝，直到没有颜色为止。能补充气血，使肤色红润。

伊能静护肤保养的秘诀五，注重护肤保养

伊能静平时注重眼部护理。比如，把薰衣草精油滴在热毛巾上，等毛巾稍微降温后，敷在眼皮上，给眼部肌肤做个spa。当然，伊能静也会坚持用眼霜，用按摩棒在眼部周围加强吸收。

好啦，以上就是伊能静护肤保养的秘诀。当然，光知道这些还不够，最重要的是每天坚持。这一点可以多咨询奢脉的护肤管家，根据皮肤的不同状态随时调整护肤计划，协助您进行护肤和保养。大家都不能对自己的肌肤偷懒哦。