假如有种能力是可以在晒黑以后快速变白回来，相信很多人尤其是女人都愿意得到这种的能力。实际上晒黑以后也并不是不可以快速美白回来，只不过很多人急切美白而去使用具备美白的作用的护肤品，忽略掉了许多快速美白的关键事宜。想要快速美白不单单只是使用美白护肤品，还必须在饮食、防晒上等方面下功夫的。那么晒黑后如何快速美白？哪些注意事项可以协助快速美白呢？

晒后快速美白

1.晒后立即用冰毛巾敷脸

假如在承受阳光暴晒后进入房间内皮肤还发烫的情况下就可以拿冰过的毛巾敷脸，这样做可以较大程度的缓解阳光暴晒后紫外线对皮肤的伤害。

2.一定要多喝水

不要认为喝水没有用，体内充足的水分不但可以给细胞补充水分还能促进新陈代谢带走那些老旧废物。使用护肤品做好补水保湿自然也是必须的，只不过这种立即喝水的方式更加有用。晒后快速美白

3.晒后不能用热水洗脸

热水洗脸会促使承受阳光暴晒后脆弱的皮肤的毛细血管充血扩张，进而造成 皮肤出現红斑或是晒斑。因此晒后应当使用凉水来清洗面部，不但有镇静皮肤、消除红热的作用，还能够有效防止黑色素沉淀。

4.多吃含有维生素的食物

维生素可以抑制黑色素生成、淡化已形成的黑色素以及改善皮肤组织，因此晒后必须多补充带有维生素C的食物或是新鲜水果。比如草莓、橘子、卷心菜、辣椒、番茄、苹果等食物新鲜水果都带有维生素，多吃可以给皮肤提升活力。

5.时时刻刻做好防晒工作

在承受阳光暴晒后出门还是要做好防晒工作。外出时记得带上遮阳伞、墨镜等，还能够适当用些防晒霜或防晒乳液。

6.晒后最好是不化妆

或许有些女人觉得化妆是每天功课，但是假如皮肤暴晒后最好是还是不化妆。首先是化妆品中带有的一些成分会加重皮肤色素沉淀的状况，另一方面是在卸妆时难免会促使皮肤受到二次伤害。

上述几点就是晒黑后如何快速美白？晒后美白必须了解的注意事项，你只要牢记这几点相信没多久就能恢复白皙的皮肤。在等待恢复美白的日子里不要太着急，着急会促使你身心疲惫、变的焦虑，循序渐进比较好！