很多年轻人都比较喜欢吃口香糖，有人也会担心吃了之后脸会变大，来看看口香糖嚼多了脸会变大吗？吃口香糖注意事项有哪些？

一、口香糖嚼多了脸会变大吗

有可能会。我们在吃口香糖的时候，咬肌会不断地运动，所以经常吃口香糖可能会造成咬肌发达，尤其是一天要吃两三次的脸更容易变大。如果只是偶尔吃一吃的话，那么是不会让脸变大的。对于脸部比较看重的女性，建议还是少嚼口香糖，或者是吃其他清新口气的产品。

二、吃口香糖注意事项

1、不要吃太多

口香糖虽然比较健康，但是还是含有色素和香精，吃多了总归对身体是不好的，所以建议少吃一些。

2、零食和饭后吃

吃口香糖最好是在饭后，或者是吃了零食之后再吃，这样能够清新口气，保护牙齿，清洁我们的口腔。

3、咀嚼时间不要过长

吃口香糖的时候，不能够一直咀嚼，因为会让我们的咬肌一直处在紧张的状态。还可能会让空气进入口腔内，引起肠胃的不适感。

4、选择无糖或木糖醇

口香糖虽然能够清洁口腔，但是如果糖分含量过高的话，反而不利于口腔健康。因此建议小伙伴选择无糖或者是木糖醇口香糖较好。