刷微博的时候更是发现，竟然有人还给妮可 基德曼的蜡像也佩戴了口罩，这些人脑洞也太大了吧?

当然了，就算戴着口罩，女明星也有本事让自己从人群中脱颖而出，比如大幂幂光靠着露在外边这双灵气逼人的眼睛，就能让人一下get到她的盛世美颜。

Angelababy现身机场的时候，别看总是带着挡脸的黑口罩，可她还是用那双炯炯有神的大眼睛撩倒了无数吃瓜群众，不仅颜值没损失半分，整个人更显清秀。

不过呢，长期佩戴口罩，容易使肌肤受到过度摩擦，造成表皮屏障受损，进而带来一堆口罩痘痘与粉刺，也让人倍觉烦恼。所以，有皮肤科医生给长期戴口罩的集美，提供了一个肌肤 3多3少的法则 ，掌握这些重点，搭配 酸类精华 适时调养，你也能重新找回水嫩肌肤。

先来看看3多保养法则：

1、多重酸焕肤

因为肌肤的表皮层有90%是角质细胞构成，所以不想长粉刺、痘痘，肌肤保养更需着重在 代谢老废角质 。以往酸类精华常带给人刺激、不稳定的负面印象，皮肤科医生建议，可以选择 多重酸 ，也就是透过水杨酸、甘醇酸、杏仁酸等多重组合，适度调配比例，更能依照不同功能，达到安心又有效的深层焕肤效果。

2、预防性调理肌肤

不仅仅是防疫要超前部署，口罩肌的调理也必须走在前面，只擦多酸类精华可不够，多多加强预防性护理，每天做好脸部防晒与深层清洁，才能养好肌底，避免毛孔粗大、皮脂出油等等问题。

3、经常替换口罩

因为口罩闷热又高温的环境，很容易增加肌肤发炎与出油几率，所以每天都需要换一次口罩，如果一次佩戴超过3小时以上，就该适时找到空挡，让肌肤透气一下，减缓因口罩不洁产生的肌肤不适。

再来了解一下3少保养法则：

1、少用手挤粉刺

当粉刺或痘痘产生时，千万不要用手触摸或挤压它，过度的摩擦反而更容易引起严重的肌肤不适，让口罩肌又出现毛孔粗大、痘疤暗沉等问题，会让你的皮肤更加透不过气来。

2、少过度去角质

日常生活中，通常会需要用到 高浓度 酸类精华机会较少，且每一种酸类的特性不尽相同，所以皮肤科医生也表示了， 并非浓度越高越有效 ，而且经常使用高浓度酸类、妙鼻贴、粉刺面膜，对于皮肤较敏感的人而言都是一种刺激，过度的去角质很容易破坏原本的肌肤屏障，让敏弱与痘痘、粉刺问题再次复发。

3、少画大浓妆

深受口罩痘痘与粉刺困扰，女孩们都会想用厚重的妆容来掩盖瑕疵，但是大浓妆加上口罩，会更加加重皮肤的负担，建议如果想化妆还是以淡妆为主，底妆可挑选较轻薄的粉饼、饰底乳，让受损的肌肤能适时喘口气。

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原来长期戴口罩，还有这么多保养上的讲究，你学会了吗?