夏天美丽的吊带和露背装，让女性可以散发自己的魅力。可是当女生受到了后背痘痘的困扰，就不得不和这些美丽的衣服说再见了。

好不容易躲过了脸上的痘痘，却没有躲过后背长痘，看来女生变美的路上真的有很多的阻碍。后背长痘和脸上长痘有相近的原因，油脂分泌多。但是也有很多不同的原因，女生会非常注重脸部护肤，很多情况是清洁过度。而后背是我们看不见也不容易清洗的地方，所以经常会清洁不到位。背上经常在出汗的时候还要接受衣物的摩擦，也是皮肤变差的原因。

先要保护我们的背部肌肤，你需要有几个小诀窍：

1、经常要替换床上用具

夏天的时候我们经常穿着清凉睡觉，背部会和床单有许多接触和摩擦。勤换被褥，让被单经常晒太阳杀菌。在睡觉的时候，要确保长发已经吹干，否则在睡觉之后经常就会贴在背部滋生细菌，产生痘痘。

2、背部需要适度的清洁

背部是手洗不到的地方，因此我们可以用搓澡巾或者手套来代劳，过程在中需要保持搓澡巾的清洁，避免皮肤在洗澡中受到二次感染。安排好搓洗的时间间隔，才能够让皮肤不会受到过度的擦洗破坏屏障。

3、 清洁皂

沐浴露虽然味道迷人，但是其中的香精等成分对于痘痘不一定有所益处。身上皮肤没有脸部那么虚弱，可以使用一些消炎的清洁皂、硫磺皂来让皮肤脱落角质、快速恢复。

如果是背部长的是不同寻常的痘痘，且十分反复，就需要去医院及时治疗，而没有办法通过自己的护理来解决了。不要小看了背上的痘痘，只有拥有美丽的背部，才能够展现的更加美丽的自己。