163女人网(163nvren.com)小编为您整理：怎样运动瘦脸 几大局部运动小妙招帮你痩出瓜子脸

怎样通过运动瘦脸？随着身体重量的减轻，你脸颊、嘴唇、脖子等部位也会因为脂肪消耗而瘦下来1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。抽脂和化妆技巧也可以达到这一目的，但都需要时间和金钱。

随着身体重量的减轻，你脸颊、嘴唇、脖子等部位也会因为脂肪消耗而瘦下来。抽脂和化妆技巧也可以达到这一目的，但都需要时间和金钱。

怎样通过运动瘦脸

步骤/方法

而把胖脸变成一张瓜子脸的 最简单、最便宜的方法是通过具体的运动来摆脱脸上的肥肉1 6 3 n v r e n c o m。

额头

做好脸部运动，它能最终让你的脸瘦下来。艾薇网专家建议：把两个食指放到眉毛部位。 尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。 重复此练习10次来源163nvren.com。

眼睛

你的眼睛是身体的一部分，它能相当容易揭示出你的年龄和生活习惯。 放松并垂直坐在固定的椅子上。

闭上眼睛，保持这个动作不变，同时使眼球做上下运动，能做多少做多少。 当数到10时，放松一下来源www.163nvren.com。 执行此程序，每天至少10次。

嘴唇

把一根手指放到嘴里，努力吮吸它，尽可能多用劲。数到10时，慢慢移动手指，重复这个过程10次。每天都要练习，这项运动将减少嘴唇的浮肿，让你的脸显得更瘦NvpT。

怎样通过运动瘦脸？随着身体重量的减轻，你脸颊、嘴唇、脖子等部位也会因为脂肪消耗而瘦下来。抽脂和化妆技巧也可以达到这一目的，但都需要时间和金钱。

面颊

如果脸颊有点胖，试试这项艾薇网专家提供的运动：把一只手的手指与脸成90度摆放在脸的一侧，除了最外侧的两跟手指，右手按右脸颊;左手负责左脸颊。

头向后倾斜， 用你手指向下压脸颊，同时用手指在口内向外按1+6+3+女+人+网。

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颈部

为了调整难看的脖子，头慢慢地向后仰，尽可能伸到极限，伸展颈部肌肉。 然后，让下巴做前后左右运动。