脂溢性皮炎又称脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后，一般是从头顶开始原文www.163nvren.com。皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩大，形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮。还有一种比较干燥，满头均有灰白色糠秕状鳞屑－头皮屑。前者称湿性脂溢性皮炎，后者则称为干性脂溢性皮炎。两者都很痒，均可使毛发脱落。引起皮炎的病原菌为真菌推荐www.163nvren.com。

女士有一头健康美丽的秀发，就能迷倒众生；男士有一头健康帅气的头发，也可以俘获芳心。而且，在工作中，人们也更愿意与头发干净，头皮健康的人交朋友；老板更愿意录用头皮健康，发型适宜的人，首先考虑这样的人担当重任。想象一下肩膀上白色的头皮屑，是多么地影响一个人的形象。那么头皮和头发要如何养护，才能让其健康而光彩照人呢？

勤洗头。勤洗头，适当地按摩头皮，干净是健康的前提1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。头皮和秀发都是如此。但切记频繁洗头，这样会使头皮营养流失，保护层变薄弱。切忌。自然晾干，切勿用毛巾粗暴地搓揉，按压吸干为最佳。如果要使用吹风机，不要全部吹干原文www.163nvren.com。

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注意饮食。合理的饮食，才是头发健康的根本，只有营养到位，才能养出好的头发，头发才会有健康的光泽。注意黑色食物，如芝麻等的摄入。

选购合适的洗发水和护法产品，必要的时候，也要选购一些头皮洗护产品。适合自己的才是对的，不要盲目的去油去屑，

远离污染原文www.163nvren.com。污染会对头皮头发造成根本性伤害，严重的化学污染甚至会对身体造成不可逆转的伤害，导致不会再生长头发。

拒绝熬夜、少烫染，不要过度进行性生活。熬夜会导致掉发，过度的性生活吗会使得肾虚，从而令头发无法着根，导致脱落。

保持良好的心态。好的心态，能让好的头发更好，改善差的发质zqD。心态是最终的也是最起始的，只有好的心态，才是健康的长久的维护好头发的根本力量。