文章来源：妆点

原标题：珍藏20年的干皮护肤心得，一般人我可不告诉她！

作者：小助理

我早已接受了自己是干皮的事实（毕竟我也没有其他更好的办法），只能努力通过日常护肤来改善肌肤问题。

刚好最近有很多干皮姐妹问现在换季皮肤又红又痒怎么办，所以我决定把积累多年的护肤心得拿出来给大家康康~为了不做无用功，在经验分享开始之前，请姐妹们先跟小助理一起确认一下自己的肤质。

方法很简单，大家早上起床后先不要洗脸，用化妆纸或吸水性较强的纸，分别擦试前额，鼻翼两侧，双颊。

如果三张纸上都有油渍的属于油性皮肤。

前额

鼻翼

双颊

如果三张纸只在鼻翼沟处擦试有轻度油脂，则为中性皮肤。

前额

鼻翼

双颊

如果三张纸均干燥无油渍，那你就是干性皮肤啦。

前额

鼻翼

双颊

cr：小红书@茵妮呀

从测试的结果不难看出来，我们干皮最大的特征就在于皮脂分泌较少。要知道皮脂腺分泌的皮脂对皮肤可是有很好的滋润、防护作用，如果它分泌太少的话我们的皮肤就会变得干燥，时间久了还可能造成皮肤敏感，所以干皮姐妹在日常护肤的时候一定要做好补水、保湿工作！

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小助理有几个非常简单实用的护肤小经验，干皮姐妹可以借鉴一下。

1、洁面时建议使用中性或弱碱性的温和洁面产品，而且每天洗脸次数最好不要超过两次，避免过度清洁而导致皮脂流失。

2、洁面后及时用护肤水滋润肌肤。

3、控制去角质的次数，每月最多用一次。

4、日常防晒一定要认真认真再认真，避免紫外线伤害造成的屏障受损。

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不过光掌握正确的护肤方法可不行，还要选对产品才能事半功倍！下面小助理就把这些年我用过觉得还不错的产品拎出来，给干皮姐妹做个小参考~

洁面篇

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娇韵诗舒缓泡沫洁面膏（黄色）

参考价格：250rmb/125ml

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这里先给大家安利一下娇韵诗这款黄色洁面膏，它含有满天星、草棉籽等成分，可以温和地清洁肌肤，舒缓皮肤的干燥和紧绷感。而且不含皂基，像我这样脆弱易泛红的肌肤也能安心使用。

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cr：小红书@souffle

洁面是米黄色乳膏质地，闻起来有淡淡的奶香，整体感觉比较高级。我一般喜欢挤两粒黄豆大小的量在手上，加水搓揉至微微起泡就可以上脸按摩了，细腻柔软的肤感真的特别舒服！关键是人家虽然起泡不丰富，但是清洁力却很优秀，洗完感觉面部洁净又柔软，后续也不会拔干。

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Fresh 大豆精萃卸妆洁颜凝露

参考价格：330rmb/150ml

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Fresh大豆精萃卸妆洁颜凝露也是我比较喜欢的一款洁面产品。它的主要成分中含有大豆蛋白，可以深层滋养肌肤，玫瑰花水和芦荟提取物则可以帮助舒缓肌肤，让肤质变得柔和。而且因为成分安全，所以孕妇和哺乳期内的姐妹也都可以使用。

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cr：小红书@Lynnz

透明凝露的流动性不是很强，揉搓成泡沫后有股淡淡的青瓜味道，上脸很舒服。不过因为凝露揉开后泡沫很少，所以喜欢丰富泡沫型洁面的姐妹可能会不太喜欢它略显“油腻”的肤感。

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LA MER 洗面奶

参考价格：750rmb/125ml

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还有一款不得不说的产品就是海蓝之谜洗面奶，因为其中含有磁化宝石、天然海藻纤维等成分，所以不仅清洁力度强，而且还能滋养肌肤。

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cr：小红书@露露日常

淡绿色的乳膏质地，融水揉开后泡沫很细腻，上脸按摩时肤感也很温和，每次洗完我都觉得脸又白又嫩，好像又回到了十八岁~总之如果不是价格太高，我真的愿意万年回购！

乳液篇

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珂润润浸保湿柔和乳液

参考价格：158rmb/120ml

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cr：淘宝@巴巴爸爸barpa护肤美妆

乳液篇我首先推荐珂润的这款润浸保湿柔和乳液，它的主要成分是神经酰胺与蓝桉叶提取物，无论是补水保湿，还是舒缓干燥的能力都很优秀，所以干皮超严重的我一年四季都在用！

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cr：小红书@努力的KK

轻透水润的白色乳液质地，流动性和延展性都非常好，上脸后很容易被肌肤吸收，而且肤感清爽没有油腻感。

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FANCL 补水保湿乳液-滋润

参考价格：186rmb/30ml

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干敏皮的姐妹可以入手这款补水保湿乳液！因为芳珂家的产品都没有添加酒精和香精，所以敏感肌和怀孕的姐妹都可以放心入手。不过也正是因为这款产品没有添加防腐剂，所以它的保质期只有60天，大家开封后一定要尽早用完！

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cr：小红书@小夫孔

质地轻薄的白色乳液，上脸延展性很好，我每次挤一枚一元硬币大小的量就可以涂抹全脸，而且吸收后清清爽爽的滋润感让人非常满意！

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怡丽丝尔 优悦活颜柔滑弹润乳（丰润型）

参考价格：330rmb/ 130ml

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怡丽丝尔优悦活颜弹润系列一直都主打补水保湿的功效，而其中的丰润型乳液最适合干皮。它里面的甘油成分可以在肌肤表面形成一层保护膜，所以保湿效果会更好一点，对干皮、混干皮姐妹来说真的是非常友好的存在。

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cr：小红书@Dahee晨晨

它是非常柔润的白色乳液质地，上脸延展性非常好，肤感也比较柔和，连续使用一个月之后我感觉自己的皮肤真的水嫩了好多！

面霜篇

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科颜氏 高保湿霜

参考价格：315rmb/50ml

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科颜氏的这款保湿霜是大家很熟悉的一款产品了，主要成分是冷冻保护蛋白、角鲨烷，所以即使是在寒冷干燥的冬季也能够让肌肤保持水润，干皮姐妹一定要试试它！

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冰淇淋质地的白色面霜，涂在脸上不会有厚重的感觉，配合按摩手法揉开后可以被肌肤快速吸收，自从用了这款面霜后我脸上就没起过小干皮，效果很绝，用来日常保湿真的很好用。

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海蓝之谜精华面霜

参考价格：760rmb/15ml

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这款被称为海蓝之谜“当家花旦”的面霜也是我必须给大家推荐的。它的成分中含有活性精萃，可以帮助修护肌肤屏障，减少发红和刺激，维稳能力一级棒！除此之外，这款面霜在细致毛孔、淡化斑点方面的表现力也很不错，算得上物有所值！

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奶油般绵密的白色乳膏质地，上脸前需要在手心搓揉乳化成透明状，然后配合按压、打圈的手法在脸上按摩，很容易就被吸收了，用完之后感觉皮肤柔滑又细腻。说到底就是除了贵没啥大毛病，不在乎价格的姐妹可以入手啦~

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资生堂 百优全新精纯乳霜

参考价格：820rmb/50ml

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cr：小红书@IUSHWA

资生堂百优乳霜算得上是一款有口皆碑的产品，其中的生物复合物可以帮助柔嫩肌肤，而且维稳和保湿效果都很棒，虽然价格高，但绝对是一款价格和功效成正比的产品。

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cr：小红书@mmmmm

它的质地是带有一些油脂感的乳霜，涂在脸上就像是涂了一层薄薄的油膜，但吸收之后并不会有厚重的油腻感。我用了一段时间后感觉皮肤不仅水润了而且还变得比以前光滑许多。

防晒篇

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欧莱雅小金管防晒

参考价格：170rmb/30ml

防晒指数：SPF50+

PA值：PA++++

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升级版欧莱雅小金管添加了玻尿酸成分，可以让皮肤变得更加水润，因为防晒指数比较高，不管是日常通勤还是海边游玩都可以使用。值得一提的是按压式的泵头用起来很方便，还可以很好的控制用量，使用的时候不容易浪费啦。

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白色的乳液质地，流动性和延展性在防晒产品中算是中等偏上。我每次挤两泵就可以涂抹全脸，涂完肤感清爽不黏腻，还有一点点提亮肤色的效果。

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FANCL零添加物理防晒霜

参考价格：265rmb/60ml

防晒指数：SPF50+

PA值：PA++++

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芳珂的“摇摇乐”是一款具有保湿补水、提亮肤色等功效的防晒，而且我之前提到过芳珂的产品成分都是不含酒精和香精的，所以孕妇、敏感肌的姐妹都可以放心入。

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cr：小红书@旅行家张小洁

姐妹们在使用这款防晒前要先摇一摇，流动性很强的白色乳液质地，涂在脸上很快就可以被皮肤吸收，后期也没有拔干的感觉，另外这款防晒的提亮效果也很不错。

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黛珂 多重防晒乳霜

参考价格：290rmb/60g

防晒指数：SPF50+

PA值：PA++++

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黛珂防晒是一款养肤防晒，用完不但不会觉得闷燥，而且还有一定的保湿效果。不过它的成分中含有酒精和香精，对普通的干皮姐妹没有影响，但是敏感肌姐妹和孕妇就不要考虑入手了。

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非常轻薄的白色乳液质地，上脸推开后如啫喱般水润，成膜速度也比较快，使用后脸部很清爽，不会给皮肤造成任何负担，总之是我很喜欢的一款产品啦。

粉底篇

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兰蔻 奇迹薄纱粉底液

参考价格：480rmb/30ml

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兰蔻奇迹薄纱粉底液质地非常水润，上妆后妆感轻薄服贴，而且带妆一段时间后鼻翼两侧也不会出现卡纹的情况。另外它的遮瑕力也是很不错的，一般的黑眼圈、毛孔等轻微瑕疵，它都可以遮盖住。

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这款粉底的色号选择比较多，像小助理是黄二白，不过平时喜欢比较白皙的妆感，所以就选择了#p-01，但其实这款用下来感觉更适合白皮姐妹一些。

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雅诗兰黛 沁水粉底液

参考价格：490rmb/30ml

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雅诗兰黛沁水也是近年来热度很高的一款产品了，水润轻薄的质地，上脸妆感很细腻，就像是天生的好皮肤一样。不过因为质地很水润所以遮瑕力稍微有些逊色。

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这款有多个色号，其中我最推荐的是1C0#61和2C0#63，这两个颜色比较接近亚洲人肤色，我入手的就是2C0#63，上脸的瞬间会感觉很白但是等到和皮肤融合之后颜色就变得超自然。

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YSL 妍活青春粉底液

参考价格：600rmb/30ml

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圣罗兰的女神粉底液一直被称为干皮亲妈，轻盈薄透的质地，上妆非常服帖，可以轻松打造柔焦感的高级妆面。

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这款一共有四个色号，#B10和#BR20适合白皮，#B30颜色偏暗，比较适合黄黑皮，黄一白、黄二白的姐妹建议选择#B20。

上面就是小助理精心整理的护肤产品啦，希望对干皮姐妹有用奥~不过世上产品千千万，不是每一款都适合我们的肤质，所以在入手之前还是要自己试一下再决定比较好~

今天的节目分享到这里就结束了，感谢姐妹的捧场，爱你们~