痘痘告诉你哪里生病了 教你怎么消除痘痘

额头痘

额头长痘反映了身体里的毒素无法排出，也就是说你不规律的生活作息以及不良的饮食习惯已经影响到了你的肝脏。而痘痘正是一种预警，让你停下来好好的调节一下自己的生活习性和节奏。

改善痘痘：早睡早起，建议晚上10点左右就让身体进入休眠状态，工作的时候也要适宜的放松自己，平时可以做做瑜珈，以及香薰来为自己减压。食物也最好是清淡些，少吃肉类和辣椒。少生气，心放宽。