黄瓜榨汁

把黄瓜切片满脸敷在脸上有美容的效果，经常用黄瓜做面膜还可以使容颜光滑亮丽。晒伤的肌肤，可以把黄瓜榨汁，取汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟后用清水洗净即可。

功效：这样可以让疼痛感自然消减，黄瓜中的维生素C也可以帮助能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，也可治疗脱皮现象。

西瓜皮蜂蜜

首先把将西瓜皮榨汁，掺入蜂蜜作面膜，或者直接敷在晒伤处，只有就可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮的现象。

功效：蜂蜜含有的维生素、葡萄糖及果糖等能滋润美白肌肤，而且还有杀菌的功效，可以帮助晒伤的皮肤尽早愈合。

番茄奇异果

把番茄和奇异果一起榨汁喝下。

功效：喝番茄奇异果汁不仅有清凉消暑，消除燥热的效果，还能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

核桃糊

在皮肤晒伤后吃核桃糊也是不错的补救方法，特别适合喜欢吃甜食的MM。

功效：核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力,能够使细胞加速生长。

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