去眼袋最有效的方法,消眼袋最有效的方法,去眼袋的好方法是什么

2017-03-14　来源：七丽女性网人阅

眼袋一旦形成，就很难去除，很多原因也是因为眼袋是随着年龄增长而出现的，对于这种必然形成的肌肤问题，简单的护理肯定是难以彻底清除的，那么，去眼袋最好的方法是什么呢？下面将给大家介绍一组很有用的组合治疗方法。

去眼袋最有效的方法之眼部运动法

极目远眺

睁大眼睛直视远方1分钟。这可以在工作间隙或持续看书、写字后进行，能有效地起到调节和保护视力的作用。

眼观四方

头平正，颈不转眼球随着手指做上视、下视、左视、右视的运动约10余遍，可以促使眼球运动灵魂、有神。

闭目养神

闭幕静坐2分钟，可以在工作间隙或持续看书。看电视后进行。本手法关键的是闭目，让眼肌得到休息，静坐姿势可随意放松。

眼部放松

睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒；接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。

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